蔓越莓核桃燕麦棒

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

蔓越莓核桃燕麦棒收藏

浏览 1325 收藏 2603 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦片 135克
  • 核桃仁(切小块) 140克
  • 蔓越莓干 130克
  • 黄油(切块) 125克
  • 红糖 75克
  • 蜂蜜 2勺(40克)
  • 自发粉 75克
西点(餐)厨师老林 2024年04月01日发布
健康,好吃,营养,抗饿。

烘培蔓越莓核桃燕麦棒有几个好处和优势:
1. 健康: 食材富含纤维、维生素和矿物质,对身体健康有益。
2. 营养均衡: 这种点心结合了不同种类的食材,包括水果、坚果和全谷物,提供了丰富的营养成分,能够满足人体多种营养需求。
3. 便携性: 蔓越莓核桃燕麦棒制作简单,易于携带,可以作为健康的零食随身携带,适合在外出时食用,既方便又营养。
4. 能量补充: 燕麦、蔓越莓和核桃都是能量密度较高的食材,提供了持久的能量,适合作为早餐或下午茶的补充。
5. 减少加工食品摄入: 自制的燕麦棒相比市售的糖果和点心,通常含有更少的添加剂和糖分,有助于减少加工食品对身体的不良影响。
6. 综上所述,烘培蔓越莓核桃燕麦棒是一种营养丰富、便携方便、健康美味的点心选择,相比其他点心更加符合健康生活的要求。

图片显示的是2倍食谱的量。
如果没有自发粉可以用70克低粉+3克泡打粉+1克盐替换。
热门菜谱