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步骤 1:
金针菇去根洗净,肥牛卷无需解冻,小米椒一根就够了。
步骤 2:
锅内放水烧开,下洗净的金针菇,水开后再等2分钟捞起备用。
步骤 3:
不用换水,水开下肥牛卷。直到肥牛卷变色全熟,捞起备用。
步骤 4:
锅洗净,下薄油,烧热后下葱段,小米椒也剪成小段下锅,小火翻炒出香味。
步骤 5:
下肥牛卷和金针菇翻炒,放3勺生抽,适量盐,翻炒均匀。
步骤 6:
完成,装盘盛出。
焯肥牛卷类似于火锅涮肉,时间不用长,肉变色就能捞起来,后面还要再炒一下,不用担心肉不熟。肥牛卷捞出时我会在水龙头下冲一下,把上面的血水沫冲掉。煸葱和小米椒放一点点油就可以了,肥牛卷自带油脂的。
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