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步骤 1:
先把洋葱、胡萝卜、番茄、火腿和芝士切成丁
步骤 2:
120ml的温水倒入couscous中,加入油,搅拌2分钟左右,让米均匀且更好吸水,放一边静置。
步骤 3:
彩椒切掉顶部,把内部的籽挖干净。
步骤 4:
切好的食材倒入couscous中,加入盐、罗勒,搅拌均匀。
步骤 5:
把适量couscous填入彩椒中
步骤 6:
法帅蒸汽烤箱预热120度5分钟
步骤 7:
放入烤盘,【高温蒸汽】模式120度30分钟。
步骤 8:
通过烤箱内置的LED灯,可以看到彩椒内部的水在卟通卟通的冒着泡,couscous里的芝士在剧烈的起伏。在烤箱里进行着奇妙的美食进行曲~
步骤 9:
出炉,法帅厨娘建议手拿着大口吃,一口彩椒一口couscous,酸甜美味,与夏日更搭配哦~
步骤 10:
夏日的欧洲美食之旅~
1、没有罗勒可以不加,罗勒的作用是用于提味和点缀;2、芝士可以铺一些在表面,这样就可以看到稍微焦黄的芝士,感觉更加舒心好看哦~3、吃的时候听我的,不要那么斯文温柔,拿着吃,简直就是另一种美味~
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