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步骤 1:
猪肉选半肥瘦的,剁碎。莲藕刨成丝或者切成粒都可以
步骤 2:
把猪肉和莲藕丝,还有酱油、耗油、盐、糖、鸡蛋、淀粉混合搅拌均匀,顺着一个方向搅拌
步骤 3:
搅拌好后,锅中烧油,把肉馅依次下下去,压成每个大小一样的形状,不要太厚,那样会外面焦了里面还没有熟透
步骤 4:
上菜~开饭~
油烧热后,改小火慢慢煎至成金黄即可
桂花糯米藕
炒莲藕青椒
荷塘小炒
鸡爪煲
这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
清甜排骨莲藕花生汤
玉米莲藕冬瓜排骨汤
水煮包子
云之味腊肉焖饵块
30元的饭菜5菜一汤
特色鸡煲
醋溜藕片
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