酱焖鲐鱼

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酱焖鲐鱼收藏

浏览 32891 收藏 3832 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲐鱼 1条
  • 青菜 1把
  • 红椒 1个
  • 小葱 1根
  • 大蒜 3瓣
  • 3片
  • 料酒 1勺
  • 豆瓣酱 1大勺
  • 白糖 半勺
  • 花椒 1克
  • 八角 1个
  • 适量
月色家的小厨房 2022年08月14日发布
吃鲐鱼的季节,鲐鲅鱼富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响,加了豆瓣酱焖的鲐鱼,口感酱鲜香浓郁巨好吃,下饭又下酒米饭遭殃咯!
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