微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把鱼清洗干净,倒入少许料酒,放几个切开的蒜瓣,腌制十五分钟,去腥。
步骤 2:
锅烧热,倒油,准备煎鱼。
步骤 3:
开中火放入青花鱼。
步骤 4:
翻个面再煎煎。
步骤 5:
表面发黄的时候撒入适量辣椒粉。
步骤 6:
撒入葱花。
步骤 7:
装盘。
步骤 8:
肉质非常鲜嫩。
挪威青花鱼是深海食品,非常有营养。在做这道菜时,尽量保留它的原味,没有用过多的调料。
锅巴土豆
香辣烤玉米?低卡脆爽过瘾!3元钱的快乐谁
知(芝)心不改:胡萝卜果蔬芝士
牛轧饼
丝瓜豆腐煲,好吃又简单的下饭丝瓜吃法!
椒盐虾蛄
黑松露罗宋汤|酸甜鲜香与浓郁黑松露的碰撞
椒盐小海鲜
西葫芦饼#人人能开小吃店#
会吃会过的椒盐带鱼段
香煎巴浪鱼
香辣茄子煲
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!