龙利鱼烤南瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材：南瓜切片、龙利鱼切块、西兰花小番茄切小块

• 步骤 2：

  

  龙利鱼加入蚝油和烧烤料，拌匀腌制半小时

• 步骤 3：

  

  烤盘铺油纸，摆上蔬菜

• 步骤 4：

  

  表面刷上一层薄薄的植物油

• 步骤 5：

  

  烤箱180度烤25分钟左右

• 步骤 6：

  

  取出摆上龙利鱼块，把碗中的酱料刷到食材表面

• 步骤 7：

  

  放入烤箱继续烤15分钟左右

• 步骤 8：

  

  鲜嫩入味

• 步骤 9：

  

  成品2

• 步骤 10：

  

  成品2

• 步骤 11：

  

  成品3