微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
分别把南瓜面团、芝麻面团、紫薯面团揉成光滑的面团。用老人家的话说,做馒头揉面很重要,要达 到“三光”:手光、盆光、面光。就是手上是干净的,面盆是干净的,面团是光滑的。可以揉几分钟停 下来放置一会儿再接着揉,可以揉的更快更光滑。
步骤 2:
放温暖的地方发酵至二倍大。如果把握不准发酵程度,可以一根手指蘸点干粉,戳一下面团,如果小 洞不回缩不下陷,就是发酵得非常成功。
步骤 3:
把三个面团分别揉至再次光滑,如果面团不光滑,可以揉几分钟盖保鲜膜醒一会儿再接着揉,直至光滑,然后把每个面团搓长。
步骤 4:
切成大小相近的小馒头醒15分钟左右。我切的非常小,跟糖块差不多大小。
步骤 5:
蒸锅放冷水,放入馒头,蒸15分钟左右,焖三五分钟即可出锅。
步骤 6:
真的是漂亮又好吃,营养又好。
步骤 7:
一口一个,小朋友吃的超级开心。
小提示: 请根据南瓜和紫薯含水量,酌情增减水量。
奶香小馒头
蜂蜜厚多士
黑全麦馒头,更营养更好吃
紫薯贝壳包
奶香馒头
靠谱吗?馒头也能做披萨?
自制新鲜低糖草莓果酱
海绵宝宝卡通造型馒头
芝士烤馒头
香甜的南瓜馒头
刺猬馒头#不回缩的卡通馒头
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜