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步骤 1:
选叶大完整的白菜叶6片,洗净控水备用
步骤 2:
土豆,茄子洗净去皮上锅蒸熟,黄瓜,洋葱,小葱,青椒洗干净切小段,煮鸡蛋一个,熟花生米50克备好
步骤 3:
把准备好的蒸熟的土豆捣成泥,茄子撕成条和黄瓜,洋葱,青椒,小葱及花生米和熟鸡蛋同时放入一个大碗内,加一碗熟米饭
步骤 4:
在大碗内浇上炒好的鸡蛋酱(鸡蛋两个加上东北农家酱爆炒,加入青红辣椒碎)2一3勺,依个人口味适当增减
步骤 5:
戴上手套抓拌均匀
步骤 6:
铺上大白菜叶,把抓拌均匀的米饭放在白菜叶上
步骤 7:
卷成筒状
步骤 8:
来吧,造吧,撑死也不撒手的东北大饭包就做好了!营养,美味,减脂,健康的东北地道美食完成了,都试试吧,保管你们爱不释手!
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