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步骤 1:
清洗干净,去鸡屁股带揪的那块,抠开有两块黄色的东东,一起揪扔了,去血块,气管,分成两份-四份
步骤 2:
放入腌料,可以稍微多点,有味道,少放点蚝油,拌均匀,腌1-2小时,我这个是前天晚上腌的,放冷藏,第二天睡醒了烤得
步骤 3:
烤箱预热5-10分钟200度,放入鸡架,铺好,锡纸四周稍微上折可以挡住油,定时20分钟
步骤 4:
到时间拿出来翻一下面,继续烤10-15分钟,买的鸡架如果没啥肉就别烤太久了,容易糊
步骤 5:
出锅了哈哈,今天中午就它了
吃起来真香-芝士香肠披萨
香辣炒鸡块
新疆•鸡肉炒米粉
黄瓜拌手撕鸡
这配方可以拿来开店了!满满一锅炖,吃到冒
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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