鲍鱼的功效：
1.鲍鱼肉能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；
2.有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；
3.鲍鱼肉具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，鲍鱼吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，稍微多吃一些也无妨。

对于女性是很好的滋补品，我用的是鸡腿肉，如果想要更补的可以换成老母鸡肉或者乌鸡肉。
为了使鲍鱼肉口感好，这汤分两步走