夏日必备汤品—冬瓜薏米排骨汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

夏日必备汤品—冬瓜薏米排骨汤收藏

浏览 21657 收藏 629 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 冬瓜 500克
  • 薏米 1把
  • 排骨 500克
  • 生姜 1块

小贴士

Tips:
1. 薏米:健脾去湿、美白消肿。提前浸泡,容易煮开
2. 冬瓜:穰:含钾量高,保护心脏,利水防中暑;皮:清热解毒;籽:可美白。连皮带籽一起煮,效果更好。
3. 冬瓜:切得稍微大块点,太薄太小,一下就煮化了