总也忘不了那味儿——冰镇酸梅汤

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总也忘不了那味儿——冰镇酸梅汤收藏

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所需食材

  • 乌梅 38克约12颗
  • 山楂干 15克
  • 桂花 2克
  • 甘草 5克
  • 陈皮 5克
  • 洛神 3朵
  • 冰糖 10克(不甜可再加冰糖或蜂蜜)

小贴士

加1500毫升的水,煮沸。煮沸后改用小火煮50分钟。2.放入冰糖后,再煮1-2分钟.或者晾凉后加入蜂蜜.大功告成,很简单,味道很好,而且全健康,无防腐剂。多喝一些,就不会觉得那么燥热了。

风和日丽sz 2020年02月10日发布
冰镇酸梅汤,酸酸甜甜,去油腻,有降脂降压的功效。吃了辣的火锅啊,牛蛙啊,都可以自制一些,中和嘴里的火气。在炎炎夏日,自制一壶,在冰箱冷藏一会儿,更是能赶走炎热和烦躁,带来舒爽。辛苦工作一天到家,喝上一杯,疲劳顿消!
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