秋季养生即当饭又当菜一分钟教会你小米南瓜粥 by 简爱美食屋 - 菜谱

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浏览 166824 收藏 2594 时间 10~30分钟切墩(初级)

新鲜小米不需要提前浸泡，一次性加足水。切记：热水入锅，煮出来的粥口感更黏糯。小米与南瓜是绝配，营养更充分。南瓜切小丁更容易成熟，节省时间。

简爱美食屋 2019年09月17日发布

今年的新小米，与豆果商城卖的小南瓜搭配，口感超级棒，怎么喝都不长肉，充足的维生素，家里大人孩子都喜欢。这小南瓜真是买对了，连糖尿病人也都能吃的健康食品。简单的一碗粥，保证了粗粮的口感及维生素，一举多得。

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