秋季养生即当饭又当菜一分钟教会你小米南瓜粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  水煮沸。

• 步骤 2：

  

  小米淘洗干净。

• 步骤 3：

  

  小米热水下锅，粥煮的更黏稠，再次煮滚，转中小火，不加盖，煮三十分钟。

• 步骤 4：

  

  小南瓜手掌大，洗净外皮。

• 步骤 5：

  

  去皮，去籽。

• 步骤 6：

  

  切棋子丁小块。

• 步骤 7：

  

  小米粥煮三十分钟，已经看到表面厚厚一层米油，这时小米粥基本已经煮熟了。

• 步骤 8：

  

  加入南瓜丁，这种小南瓜很绵，也很容易成熟，再煮五六分钟，小米南瓜粥就OK了，关火，加盖焖十分钟。

• 步骤 9：

  

  加入南瓜丁，这种小南瓜很绵，也很容易成熟，再煮五六分钟，小米南瓜粥就OK了，关火，加盖焖十分钟。

• 步骤 10：

  

  成品图

• 步骤 11：

  

  成品图