微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
烤坚果:碧根果放进180度(或热风挡160度)的烤箱,烤10-15分钟,或至烤出香气。
步骤 2:
准备面糊:将面粉,泡打粉,可可粉,椰子花蜜糖和盐放进大碗里,稍微搅拌后,倒进植物奶搅拌至均匀的面糊。
步骤 3:
煎松饼:在平底锅里放半汤匙椰子油(或其他油也可以),中火热锅热油后,面糊倒锅里,中火煎2-3分钟,反面再煎1-2分钟,直至两面都煎熟。
步骤 4:
▼碎碎念▼ 将面糊倒进量杯,或小容器里,就能确保松饼保持同样大小。煎饼过程中,如果油不够的话可以多放半汤匙油再继续煎。
步骤 5:
煎香蕉:香蕉切成片,跟糖,水和油一起放进锅里,中火煮至糖融化,转小火继续煮1分钟,香蕉翻面再煮1分钟,直至香蕉上色有焦香。
步骤 6:
最后把煎饼叠起来,铺上做好的焦糖香蕉和碧根果就完成了。
▼关于食材▼1)不喜欢荞麦味道的同学可用普通低筋面粉取代荞麦面粉2)椰子花蜜糖可用其他糖类代替3)植物奶指的是坚果奶,燕麦奶,豆奶等植物性的奶,
吃后舔嘴巴的香蕉芝士花生酱三明治
香蕉芝士松饼
凤梨香蕉奶昔
全麦面包碗
香蕉核桃可可蛋糕
香蕉奶酪夹心红薯饼
香蕉焗燕麦
风味炸香蕉
火龙果香蕉思慕雪
燕麦香蕉豆浆
香蕉酸奶奥利奥馅饼
早餐之无油版香蕉吐司
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼