凉拌马兰头的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好马兰头、花生米和丘比沙拉汁｜大拌菜口味

• 步骤 2：

  

  马兰头，摘掉根头部分

• 步骤 3：

  

  用清水浸泡十分钟，再清洗干净

• 步骤 4：

  

  起锅烧水，水开，放入少许的食用油和盐

• 步骤 5：

  

  放入清洗干净的马兰头

• 步骤 6：

  

  焯烫至马兰头变色，变软

• 步骤 7：

  

  捞出，冲凉，再撰干水分

• 步骤 8：

  

  用刀切成小碎段

• 步骤 9：

  

  生的花生米，提前用空气炸锅烤熟，180度，烤8~10分钟；放凉后，取适量花生米搓掉外皮

• 步骤 10：

  

  碗中放入切好的马兰头、花生米和白芝麻，再倒入适量的丘比沙拉汁｜大拌菜口味

• 步骤 11：

  

  翻拌均匀，丘比沙拉汁/大拌菜口味，含植物油，水，盐、糖、醋、酱油、香油、辣椒油及酵母精粉等多种调料，有了丘比沙拉汁，就不用再放其它调味料了，是不是超方便了

• 步骤 12：

  

  装入盘中即可

• 步骤 13：

  

  尝一口，咸鲜适口，清香酸甜，微微地辣味，真的非常好吃哟