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步骤 1:
所有食材都准备好
步骤 2:
碗中磕入2个鸡蛋,适量盐,黑胡椒粉搅拌至鸡蛋表明冒泡备用。
步骤 3:
葱洗净用刀切成葱末,放入搅拌好的鸡蛋液搅拌均匀备用。
步骤 4:
准备好的生菜清洗干净备用
步骤 5:
锅内导入适量油,导入搅拌好的鸡蛋液后在鸡蛋液表面放入准备好的麦希恩卷饼
步骤 6:
煎至底部鸡蛋液凝固盛出后涂抹一层番茄酱后再在番茄表面一次放入准备好的生菜和火腿,一份简单的火腿卷饼就做好了。
草莓乳酪挞
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
奶酪面包布丁
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
玉米面儿的菜团子
广式肠粉
巧克力华夫冰淇淋
坚果燕麦饼干
可可戚风蛋糕
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛