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步骤 1:
半只鸡(三黄鸡或者其他品种的嫩鸡都行)洗净。撕干净鸡油弃用
步骤 2:
放胡椒粉,盐,蚝油(可以换成生抽),生粉,一点点糖
步骤 3:
抓匀,腌20分钟
步骤 4:
多点蒜,姜拍碎
步骤 5:
砂锅热油,爆香姜蒜
步骤 6:
放入腌好的鸡块(连汁一起)
步骤 7:
放你喜欢的配菜,不用跟我的一样。
步骤 8:
配菜不能放多,容易抢味。盖上盖子,小火焗30分钟。
步骤 9:
开盖,试味,咸度不够可以加点生抽。洋葱,红椒,芹菜放进去再焖5分钟即可关火。(可以用葱花,香菜,不用跟我的一样,家里有什么就放什么吧)
步骤 10:
虾要蘸着下面的汤汁吃
步骤 11:
鸡块被虫草花染成了黄色,入口鲜嫩多汁,非常好吃。
步骤 12:
收官,开吃
处理鸡的时候,把能撕下来的鸡油全部撕了,爆香蒜姜的时候,也是少量的油。因为最近在研究如何愉快地吃肉不长胖
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