开洋丝瓜

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开洋丝瓜收藏

浏览 106000 收藏 62 时间 10分左右 切墩(初级)
笛子 2012年10月05日发布

所需食材

  • 丝瓜
  • 海米(传说中的开洋)
  • 香油
  • 葱姜

小贴士

丝瓜适合女性食用的另一个重要原因,是它具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、增白、去皱;用丝瓜汁擦脸,也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻,具有消炎效果
海米也有许多好处:
海米营养丰富,富含钙、磷等微量元素,蛋白质含量也很高。女性需要经常补钙,以防止骨质量疏松