微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
马鲛鱼让摊主帮你处理好,切成段就可以,也可以喊摊主帮你直接腌上,但是她们撒盐太随意容易没有味道或者太咸,最好还是拿回家自己腌。鱼段冲洗干净,加料酒,白酒,姜片盐拌匀腌制一小时左右就好,也可以放冰箱里隔夜腌制(隔夜腌制盐适当少一些)
步骤 2:
锅里加底油,加姜片慢慢炸出香味,姜片切厚一点,可以和鱼一起煎不容易焦
步骤 3:
加入鱼段,不要马上翻动,中火煎。
步骤 4:
3分钟左右,煎至底面微黄定型翻面再煎2、3分钟就可以出锅了。
步骤 5:
盐烤秋刀鱼和煎马鲛鱼我都喜欢淋柠檬汁再吃有一种清新解腻的口感,不淋都可以的。
这个做法做带鱼也很好吃柠檬可有可无但锅里的厚姜片很推荐腌鱼的时候加瓶装姜汁味道更好
咸鱼蒸肉饼
香煎马鲛鱼
低脂追剧小零食|烤鱼块
红烧马鲛鱼(鲅鱼)
香煎马鲛鱼,简单又美味
红烧马鲛鱼
黑椒柠香马鲛鱼
干煎马鲛鱼
打工人的捞汁午餐便当
低卡香烤马鲛鱼
煎焗马鲛鱼排
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
抹茶肉松海苔小贝
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣