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步骤 1:
准备食材:牛肉糜100g、 可生食鸡蛋两个、 海盐1/6小勺、黑胡椒1/4小勺、番茄膏20g、玉米淀粉1小勺、橄榄油2小勺、马苏里拉芝士碎100g、麦西恩奇亚籽藜麦卷饼1片
步骤 2:
牛肉糜加入海盐1/6小勺、黑胡椒碎1/4小勺、玉米淀粉1小勺,20g番茄膏,拌匀,腌制15分钟。
步骤 3:
鸡蛋打散备用。
步骤 4:
热锅倒2小勺橄榄油,倒入牛肉炒熟。
步骤 5:
铺开均匀大致是卷饼的大小。转小火。
步骤 6:
倒入鸡蛋液,铺上马苏里拉芝士碎。
步骤 7:
将一片卷饼盖在上面。小火烘至鸡蛋定型。
步骤 8:
用另一个平底锅盖在锅里,把饼翻过面。
步骤 9:
对折
步骤 10:
两面各煎15秒至芝士融化。
步骤 11:
出锅,切成三份装盘。
步骤 12:
享受这份爆浆拉丝!
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