微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
两个鸡蛋打散加入牛奶
步骤 2:
加入盐和黑胡椒,再加入撕碎的蟹柳
步骤 3:
锅内加少许油将鸡蛋滑散
步骤 4:
取一张麦西恩全麦卷饼,将滑蛋放在饼的1/4处
步骤 5:
再把切碎的生菜放在1/4处
步骤 6:
进行两次对折就完成了
步骤 7:
再做一个鸡蛋沙拉口味,煮熟的鸡蛋加蛋黄酱、盐和黑胡椒拌匀
步骤 8:
同样方法把鸡蛋沙拉和生菜摆放在饼上
步骤 9:
两次折叠就做好了
步骤 10:
卷饼无需加热也可食用,加入喜爱的食材即可食用,简单方便,可以和各种食材搭配,可以搭配蔬菜或肉类,满足不同的口味偏好
步骤 11:
麦西恩全麦卷饼超软配方,口感柔韧,添加了全麦粉,最大程度地保留了谷物原有的营养成分,麸皮粒粒可见,营养健康。
蛋白质满满,低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
蟹柳坚果伴时蔬
三文鱼牛油果拌饭
清蒸蟹味金针菇
芝士火腿蛋蟹柳吐司
麻辣烫
海参鸡汤面
蛋挞pizza 快手美味
美味来袭 | 虾滑蟹柳炒蛋
火锅
蟹柳滑蛋脆脆杯
低脂饱腹全麦卷饼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝