微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
两个鸡蛋打散加入牛奶
步骤 2:
加入盐和黑胡椒,再加入撕碎的蟹柳
步骤 3:
锅内加少许油将鸡蛋滑散
步骤 4:
取一张麦西恩全麦卷饼,将滑蛋放在饼的1/4处
步骤 5:
再把切碎的生菜放在1/4处
步骤 6:
进行两次对折就完成了
步骤 7:
再做一个鸡蛋沙拉口味,煮熟的鸡蛋加蛋黄酱、盐和黑胡椒拌匀
步骤 8:
同样方法把鸡蛋沙拉和生菜摆放在饼上
步骤 9:
两次折叠就做好了
步骤 10:
卷饼无需加热也可食用,加入喜爱的食材即可食用,简单方便,可以和各种食材搭配,可以搭配蔬菜或肉类,满足不同的口味偏好
步骤 11:
麦西恩全麦卷饼超软配方,口感柔韧,添加了全麦粉,最大程度地保留了谷物原有的营养成分,麸皮粒粒可见,营养健康。
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
鲜蔬蟹柳滑蛋三明治
家庭低卡蟹柳沙拉
蟹柳蔬菜寿司
空气炸蟹柳
蟹柳拌黄瓜
芝士焗时蔬
三款馅料基础寿司——烤紫菜包寿司
蟹柳厚蛋烧
阿拉斯加鳕鱼蟹柳小火锅
简单的海鲜面
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼