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素炒双丝收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 胡萝卜 1根
- 莴笋 大半根
- 大蒜 2瓣
素炒双丝的做法步骤
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步骤 1：
原材料准备好，刨皮后统统切丝，大蒜切片
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步骤 2：
锅中油热后，下胡萝卜丝和大蒜翻炒片刻
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步骤 3：
下莴笋丝翻炒片刻，放入适量食盐
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步骤 4：
出锅啦！
小贴士
1、莴笋丝和胡萝卜丝都不用炒很久，脆脆的很好吃，想吃软一点的，可以最后用水煨一下；
2、炒胡萝卜油可以稍微多一些，因为胡萝卜素是脂溶性的维生素。
春天不减肥，夏天两行泪。虽说减肥不能只吃素，但适当吃点素的，让自己适应一下清淡的饮食，也是很好的。
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