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步骤 1:
买了毋米粥底尝试一下,把粥倒入锅中
步骤 2:
味道不错就是感觉没有米少点什么就放了适量的杂粮米进去熬10分钟左右
步骤 3:
放入皮蛋
步骤 4:
肉丝再熬五分钟
步骤 5:
关火放入葱花
步骤 6:
锅中倒入少许亚麻籽油打入鸡蛋煎熟
步骤 7:
放小红萝卜煎一下
步骤 8:
热锅凉油放入蒜片炒香后放入小白菜翻炒至断生放入1克盐调味,翻炒均匀关火
步骤 9:
台式香肠小火煎热(可以生食的)
步骤 10:
做好的食物摆盘享用
步骤 11:
早上好☀️
买的粥底味道够了就没有额外放盐
黑橄榄三明治
芝士玉米鸡蛋羹 露营早餐最佳选择
减脂早餐:无油紫甘蓝胡萝卜蛋饼
香浓核桃花生米糊
爆浆熔岩巧克力三明治
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