轩的不重样早餐1278

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浏览 47580 收藏 5390 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 毋米粥底 1份
  • 杂粮米 10克
  • 皮蛋 2个
  • 猪肉丝 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 香肠 2根
  • 小红萝卜 2根
  • 小白菜 150克
  • 樱桃 5颗

小贴士

买的粥底味道够了就没有额外放盐

英子营养师 2023年09月21日发布
五月十一日早餐分享,皮蛋瘦肉粥、煎鸡蛋、煎香肠、炒小白菜
制作步骤:
1、买了毋米粥底尝试一下,味道不错就是感觉没有米少点什么就放了适量的杂粮米进去熬10分钟左右放入皮蛋和肉丝再熬五分钟,关火放入葱花
2、锅中倒入少许亚麻籽油打入鸡蛋煎熟,放小红萝卜煎一下
3、热锅凉油放入蒜片炒香后放入小白菜翻炒至断生放入1克盐调味,翻炒均匀关火
4、台式香肠小火煎热(可以生食的)
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