西兰花肉松饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西兰花放入小美的篮子里，注入水以淹过西兰花为准，5分钟／50℃／速度5开启清洗功能。

• 步骤 2：

  

  把洗好的西兰花放入主锅，1分钟／速度10，把西兰花切成末。

• 步骤 3：

  

  倒入10g食用油，5g盐。

• 步骤 4：

  

  5分钟／Varoma／小勺，对西兰花末进行翻炒。

• 步骤 5：

  

  这就是小美，伴随着音乐声响起，西兰花末炒熟了。

• 步骤 6：

  

  加入米饭和少许日本米醋，40秒／速度10，反转功能将米饭和西兰花末进行搅拌。

• 步骤 7：

  

  趁热把米饭勺起，中间放入肉松。

• 步骤 8：

  

  再把一团米饭盖在上面，用手把米饭整成三角形，如果有三角形模具就更赞了。

• 步骤 9：

  

  最后，取一片即食紫菜包住饭团底部，即可。

• 步骤 10：

  

  成品图。

• 步骤 11：

  

  左拍右拍，如何成为精品。

• 步骤 12：

  

  这样行吗？

• 步骤 13：

  

  再来一张。

• 步骤 14：

  

  来，开吃吧