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步骤 1:
鲩鱼切块,加小米椒蒜米生姜。
步骤 2:
加八角粉胡椒粉生抽老抽盐抓均匀腌制半个小时左右入味。
步骤 3:
不粘锅倒适量油加热,把腌够时间的鲩鱼块放入锅中,中火煎到两面变色捞出。
步骤 4:
锅里倒适量油加热,生姜蒜米爆炒出香味。
步骤 5:
再把煎好的鱼块加进去翻炒。
步骤 6:
把辣椒倒进去,加一丁点儿盐翻炒均匀。
步骤 7:
加少量的清水。
步骤 8:
盖上锅盖焖2分钟。
步骤 9:
撒香菜,翻炒关火出锅。
步骤 10:
出锅。
步骤 11:
成品图。
煎鱼的时候要小火煎,一面黄了之后就翻面煎,油不要太多了,
皮蛋炒青椒
无油麻辣花甲豆腐
青椒牛排
白萝卜炒肉
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青椒干豆皮
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