夏日祛湿最佳饮品,非红豆薏米糖水莫属!

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所需食材

  • 红豆 60g
  • 薏米 40g
  • 黑糖 10g

小贴士

1、红豆薏米糖水有祛湿气的功效,适合夏天饮用。
2、红豆和薏米提前浸泡,为了方便煮制。
3、红豆薏米糖水可以直接喝热的,也可以放凉再喝。
4、薏米性微寒,孕妇最好不要食用。
5、做红豆薏米糖水的时候不要放大米进去,大米湿性粘稠。
6、这里黑糖可以用红糖代替,喜欢喝甜一点的也可以放冰糖。

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