微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
燕麦片与烤制过的坚果和果干混合,加肉桂粉提香;
步骤 2:
中小火融化黄油,加麦芽糖、砂糖煮至起大泡;
步骤 3:
增加倒入燕麦坚果,翻拌煮制10分钟,加百利甜酒风味;
步骤 4:
烤箱预热,180度上下火烤制10分钟,盖上锡纸再烤10分钟;
步骤 5:
晾凉切条,用油纸包装或在密封罐中保存。
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
不加米捏起的藜麦饭团子
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
周末早餐
豆香浓郁的低卡豆乳盒子
其貌不扬但无敌酥脆的黑糖燕麦提子曲奇
抗炎饮食之蓝莓坚果燕麦云朵吐司
Vitamix 维他密斯 甜甜圈
撕着吃更美味手撕面包
香菇鸡肉燕麦粥
健康好物--红薯蛋挞
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼