营养桂圆红枣银耳羹!软糯清甜!

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浏览 47746 收藏 4016 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 干银耳 3克
  • 桂圆干 适量
  • 干红枣片 适量
  • 枸杞 一把
  • 零卡糖 6克
  • 清水 400ML

小贴士

1、零卡糖我使用的是爱乐甜,一包带密封条,使用方便!0卡吃的安心,减糖不减甜!
2、炖银耳用零卡糖,口感非常好!
3、银耳品种一定要注意,炖煮时间仅供参考!