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步骤 1:
豌豆,玉米粒,虾仁,分别用热水焯半熟,菠菜焯熟用料理机打成菠菜茸。
步骤 2:
锅里热油,放入玉米粒和豌豆翻炒片刻
步骤 3:
加入白米饭,炒散。
步骤 4:
加入两勺菠菜茸,翻炒均匀
步骤 5:
翻炒至每粒米饭都裹上菠菜茸,加入虾仁继续翻炒片刻,加入少许盐和鸡精调味。
步骤 6:
色泽清爽味道鲜美的一款炒饭
青瓜木耳炒虾仁
低脂快手菜,芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
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