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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
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的做法步骤
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小贴士
藜麦味道很淡，它的味道跟大米和小米一样没有存在感，但是嚼劲很好，煮出好的藜麦吃起来脆脆的。因为体积小会多一点Q弹的感觉。我用的是藜麦君的白藜麦免洗免陶很方便。
藜麦是百搭的食材，无论是做沙拉还是和其它的食材烹饪都可以。煮好的藜麦口感Q弹，像吃鱼籽一样的爽口，带着一丝谷物的清甜很百搭。
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