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步骤 1:
紫薯去皮洗净,锅中加入适量的水,将紫薯切成块,放蒸帘上蒸熟。微温时,放入保鲜袋,用擀面杖碾成细细的紫泥,取无水无油的盆中加入30g橄榄油。
步骤 2:
取100g紫薯泥加入到橄榄油中,加入细砂糖,也可以换成糖分或者白糖。
步骤 3:
搅拌均匀,让紫薯泥和细砂糖完全融合在橄榄油中。
步骤 4:
筛入蛋糕粉和奶粉,切拌至无干粉。
步骤 5:
动手揉成光滑的面团。
步骤 6:
案板上铺上适合烤盘大小的油纸,将面团放在油纸的上边,用手轻轻按扁,然后用擀面杖擀成薄片,可以使用自己喜欢的饼干模具造型,我用的是月饼模具,先用外部模具压出饼干形状,再按压内部模型压出图案就OK了,很简单。放在油纸上操作的目的,是可以带着油纸直接将饼干整体移入烤盘,饼干不易变形,而且操作十分简单。
步骤 7:
取下来的边角料继续擀成饼造型,码入烤盘,直至所有的食材全部做完为止,刚好一烤盘。
步骤 8:
烤箱160度预热5分钟,烤盘送入烤箱,上下火中层,160度烤20分钟。
步骤 9:
出炉,这颜色看着就有食欲吧,香甜酥脆,好吃到停不下来。
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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