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步骤 1:
准备好所有食材,银耳泡开,红豆和薏仁浸泡2小时
步骤 2:
锅中水煮开,放入食材,煮熟
步骤 3:
将食材和水一起倒入料理杯中
步骤 4:
选择热饮键运行结束
步骤 5:
倒出即可饮用
1、食材如果足够好的话,其实也不是很建议放糖,破壁机打过之后原本的味道就很不错了。加了糖肯定会更好喝,但是为了健康嘛,减少糖的摄入会比较好。2、天气热了浸泡食物的话要放冰箱里,不然容易坏
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