今天去菜市了现猪肉的价格还是居高不下,在菜市上走了一圈,却发现菜市里刚刚送到的小山黄鸡很是新鲜,就给爸爸买了一只。爸爸以前特爱吃肉,一口肉一口酒,每次都吃得不亦乐乎,不过自从检查出血脂血压高后,再也不敢给他吃的这么任性了,改吃鸡肉或是海鲜这些脂肪含量没有这么高的食物。毕竟鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。 而且鸡的肉质细嫩,口感也比较鲜美, 不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类 适合多种烹调方法。
秋虫今天教大家也是给自己爸爸做的一道菜是盐焗鸡,一提起盐焗鸡,相信大家和我一样,都会忍耐不住吞咽口水,凡对这道菜熟悉的人都知道,这个盐焗鸡是首创于广东东江一带,是著名的客家菜,它其实有三种做法,即盐焗法、水焗法和气焗法三种。但因为最近孩子上学,做饭的时间基本被压缩到没有,电饭煲便最近成为我的好朋友电饭锅,所以无论三种中的哪种方法,今天教大家的是懒人版的盐焗鸡就是在电饭煲内一气呵成,因为不放一滴水,做好的鸡外表澄黄油亮,鸡香清醇,鸡肉的原汁原味都在里面,所以香而不腻,爽滑鲜嫩,真的是好吃到爆炸,一只鸡完全可以解决一顿饭。经常食用还有凉血润燥,滋肾通便、温脾暖胃的功效。不要和虫子说难学,这道菜你都学不会,没办法,虫子只能私下教你了。