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步骤 1:
准备好四鲜
步骤 2:
西兰花切碎,大葱爆香,小葱出锅用
步骤 3:
先煎三文鱼
步骤 4:
三文鱼煎的上色,再放虾仁
步骤 5:
再放鲍鱼,黑胡椒盐调味,放旁边打入一个鸡蛋打散
步骤 6:
再放西兰花
步骤 7:
把剩米饭放进去
步骤 8:
炒匀以后放生抽调味,不用放盐和鸡精这些,生抽就够了
步骤 9:
关火放一把小香葱,拌匀出锅
步骤 10:
儿子吃了一大盘,当妈的看着好开心
步骤 11:
幸福感来自光盘
大家做起来吧!不爱吃菜的宝贝就把菜切碎放进去,四鲜可以任意改成家里有的食材
杂蔬鱼柳饼
巨好吃的豆豉烤鱼
妖娆小猪
清水明虾(六菜一汤宴席菜,幼儿亦可食用)
红米肉丸
宝宝辅食-里脊小丸子
宝宝辅食~翡翠山药卷
自制酸奶
香橙蒸蛋-适合宝宝辅食
丝瓜毛豆炒鸡丁
神鲜版小星星——秋葵酿虾滑
虾仁这么做 ,营养均衡又美味
西兰花炒虾仁
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伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包