简简请你喝汤1-滋阴提高免疫力鲍鱼石斛羊肚菌瘦肉汤

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浏览 120195 收藏 472 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 瘦肉 一块
  • 鲜鲍鱼 两个
  • 羊肚菌 6个
  • 石斛 5克
  • 1片

小贴士

切记孕妇和婴幼儿不要食用哦!

你的简简 2020年04月11日发布
鲍鱼可以补虚,清热滋阴,养血益胃,高蛋白,低脂肪。鲍鱼肌肉酶解物可以提高免疫力;
羊肚菌益肠胃,助消化,羊肚菌所含有的硒可以减少致癌的危险。⚠️但是孕妇和婴幼儿不能吃哦!
石斛可以养胃阴,清胃热,常用于肾阴不足。
所以这款汤可以滋阴、提高免疫力
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