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步骤 1:
三文鱼排提前解冻。厨房纸吸一吸两面的水分。
步骤 2:
蔓越莓干、蔓越莓汁、减盐酱油混合。用料理杯打成浓酱。备用。
步骤 3:
锅里倒油,油热后轻轻放入三文鱼排。中火煎1.5分钟。
步骤 4:
轻轻翻面,再煎1分钟。 熟了就可以盛出备用。
步骤 5:
锅里留一部分底油,把浓酱倒进去煮开,关火。
步骤 6:
淋上酱汁,享用!
【三文鱼】少油盐又没刺,鱼不这样吃可惜!
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