山药鸡翅煲 by 只爱飞飞自己 - 菜谱

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1.山药泡在冰水中，目的是使山药口感清甜爽脆，而又不会黏口。
2.材料份量：3人。

只爱飞飞自己 2018年09月11日发布

山药自古以来就是营养丰富、价廉物美的食疗和烹任佳品，有安神志、䃼肺肾、益胃健脾、助五脏、强筋骨的功效。
今天介绍这道山药鸡翅煲，将山药与鸡翅一起焖，山药与鸡翅味道互相渗透中，味道令人赞不绝口，是一道简单易做的家常菜。

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