桑葚玫瑰茶

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浏览 15878 收藏 835 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 桑葚干 15g
  • 玫瑰花 10g
  • 茯苓 10颗
  • 去核红枣 15g
  • 老冰糖 1块
眉眉健康厨房 2023年10月16日发布
入秋后不少人呈现出脸色蜡黄、精神萎靡、脱发频繁、嗜睡疲惫等状态,赶在霜降节气之前把精气神养好,多喝些滋阴润肺、养颜养神的汤汤水水非常有必要!

桑葚搭配玫瑰滋阴润燥、安心精神,补之以红枣、茯苓,边祛湿痰边补气,入秋后隔三差五喝一杯,养好精气神,秋冬不受罪!
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