微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1、鸡腿肉去骨,用刀背敲敲 2、用牙签or叉子在鸡皮的那面戳戳
步骤 2:
1、鸡腿肉里加入1勺白胡椒、1勺料酒、1勺盐、半勺十三香、葱丝、姜片腌制20分钟起 2、料汁备用:2勺蜂蜜+2勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+1勺番茄酱+1勺蚝油+半碗清水
步骤 3:
西兰花、胡萝卜洗净
步骤 4:
油锅热下鸡腿肉煎制两面金黄
步骤 5:
1、加入料汁煎制入味,收汁 2、出锅,切段
步骤 6:
摆盘,完成
空气炸锅烤鸡腿
超级好吃的冷面
【阿多博卤鸡】Chicken Adobo
沙茶鸡焖土豆
自制电饭煲奥尔良中翅+鸡腿
香烤黑椒鸡腿
低脂高蛋白~椒麻黄瓜手撕鸡肉条
蔬菜鸡腿卷
懒人版卤鸡腿
黄焖鸡
黑椒鸡腿
快手美味的杂粮鸡腿焖饭,营养、味道都在线
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!