营养好喝的南瓜红枣小米糊 by 乐食记 - 菜谱

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1、水的用量一般热饮材料和水的比例为1：6，如果喜欢喝浓稠一点的可少加一点水，反之则可以稍多加点，但不能超过破壁机热饮的最高上限1400毫升。2、糖的用量可根据个人的口味添加。

乐食记 2020年08月10日发布

用南瓜做的早餐，和小米一起打成米糊，营养好喝还养胃，再加上些红枣营养更胜一筹，而做法是相当简单，只要把食材放入破壁机，不到半小时就能喝了。#姐姐的早餐#

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