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步骤 1:
大白菜洗净放入砂锅
步骤 2:
豆腐煎至两面金黄放白菜上面
步骤 3:
肉末炒香加入辣椒姜蒜盐生抽调味
步骤 4:
炒香的肉末淋在豆腐上后往砂锅内加入适量开水大火煲开后转小火闷几分钟一锅热呼呼的下饭菜就好了。
步骤 5:
最后撒上葱花或大蒜叶,家里正好没了只能撒点胡萝卜黄瓜粒点缀一下。
且吃且减脂:彩色鸡肉丸子
好吃不胖又开胃的东坡豆腐
白菜豆腐汤
【减脂餐 DAY 1】
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鲜酿豆腐煲(猪肉大葱豆腐夹)
菠菜豆腐粉丝汤
茄汁日本豆腐
麻辣串串香
韩式部队辣年糕火锅
皮蛋豆腐
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