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步骤 1:
葱蒜、青椒、火腿肠都切好,鸡蛋液打好
步骤 2:
水开后,放入泡面,面饼散开一些就关火
步骤 3:
放入适量多力压榨玉米油
步骤 4:
先把鸡蛋炒好装盘
步骤 5:
葱蒜爆香 注意别炒糊啦
步骤 6:
放入青椒和火腿肠快速翻炒1分钟左右
步骤 7:
捞面放进去,记住不能煮过久,89分熟就行
步骤 8:
放入炒好的鸡蛋
步骤 9:
一勺酱油一勺蚝油,炒匀就可以
步骤 10:
可以适当加点辣椒粉 ,不加也是可以的
步骤 11:
一盘香喷喷的炒面就好了,炒面5分钟吃面1分钟
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
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午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
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油浸大蒜
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