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步骤 1:
羊肉焯水 清洗干净备用 准备好调料
步骤 2:
锅中放入适量的油 边香 葱段 姜片 山渣 辣椒酱
步骤 3:
在放入豆瓣酱炒出红油
步骤 4:
把羊肉放进去 翻炒
步骤 5:
炒至变色
步骤 6:
加入适量的料酒
步骤 7:
生抽 花椒几颗 干辣椒几个(不吃辣可以不放)冰糖 炒出酱香味
步骤 8:
加入适量的开水 一次性加好水
步骤 9:
大火炖二十分钟左右
步骤 10:
在放入白胡椒粉 继续小火炖半小时即可
步骤 11:
炖至羊肉软烂
步骤 12:
放少许味精调味即可
步骤 13:
放上大蒜叶和香菜都可以(里面加上白萝卜也好吃)
步骤 14:
家常做法简单美味
羊肉性味甘,热,归脾、胃、肾经,具有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的功效。 1.健脾温中。羊肉性味甘、热,归脾、胃经,适用于虚劳寒冷、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝腹痛等证,具有温中健脾的功效,体质虚寒的人吃羊肉可以改善脾胃虚寒的情况
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