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步骤 1:
豇豆去荆掐成小段,洗净备用
步骤 2:
瘦肉洗净后随纹路竖切成薄片,再切成丝,加入料酒、生抽、玉米淀粉拌匀,腌制备用
步骤 3:
青红辣椒洗净,去蒂后切成小块备用
步骤 4:
备点姜蒜
步骤 5:
起锅烧开水,放入适量盐,放入豇豆煮沸
步骤 6:
放入腌制好的肉丝,拌散至变色,起锅沥水备用
步骤 7:
再捞出豇豆,沥水备用
步骤 8:
起锅热油,放入姜蒜末爆香,放入青红辣椒和适量盐,炒匀至入味
步骤 9:
放入豇豆、肉丝、胡椒粉、味精翻炒均匀即可
步骤 10:
出锅装盘
步骤 11:
即可食用
肉丝放豇豆锅中过水至变色,这样比过油的肉丝更加健康,特别适合在养生或减肥的朋友。
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