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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
红枣切碎
步骤 3:
苹果洗净削去皮,去核,切成小块
步骤 4:
将红枣碎和苹果丁倒入料理机,加入牛奶
步骤 5:
料理机搅打3分钟左右
步骤 6:
倒入杯中
步骤 7:
喜欢吃甜的可以加入一勺蜂蜜,搅拌一下
步骤 8:
苹果红枣奶昔就做好了,好喝又养颜。
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