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步骤 1:
马鲛鱼头尾切掉不要,从肚子上划一个小口,内脏全部清理不要
步骤 2:
横切成一厘米左右的小段,锅内烧油,放入马鲛鱼段
步骤 3:
一面煎三分钟左右,换另一面,中间不要频繁的翻。合计不超过十分钟
步骤 4:
美味出锅,十分好吃,肉味酥嫩爽滑
厨房小白也能轻松搞定的十分钟菜---香煎
香煎马鲛鱼
红烧马鲛鱼
黑椒柠香马鲛鱼
干煎马鲛鱼
打工人的捞汁午餐便当
低卡香烤马鲛鱼
煎焗马鲛鱼排
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