酱卤双拼

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所需食材

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小贴士

蚝油加一点更香哦!
蹄筋不容易熟,我家有老人,所以炖的时间比较久,大家根据自己口味调整时间哦!

Jerry的麻麻 2021年01月12日发布
✅ 牛蹄筋含丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。
✅ 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松。

这次做的牛腿肉和牛蹄筋,两种口感,卤味双拼,本人更喜欢蹄筋,软糯可口,回味无穷。
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