鸡翅含有的营养价值非常高，含有非常丰富的维生素。
帮助我们的血管儿心血管都有很好的帮助和扩张。
鸡翅还有非常丰富的胶原蛋白，可以使得我们的身体内部的器官有很好的保养作用，还有的营养对我们的视力也有很好的帮助，还可以对我们的骨骼其中的钙物质对骨骼的营养非常的多。
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红烧鸡翅土豆收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡翅 5个
- 土豆 2个
- 葱花 在段
- 姜片 4片
- 八角 一个
- 老抽 少许
- 料酒 少许
- 盐 少许
- 糖 少许
红烧鸡翅土豆的做法步骤
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步骤 1：
鸡翅洗净，表面划刀。先焯水煮二分钟，去除血沫。
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步骤 2：
切好葱姜，备用。
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步骤 3：
起锅烧油，葱姜爆香，加入八角一个。
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步骤 4：
加入鸡翅煎至二面金黄。
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步骤 5：
倒入老抽，翻炒上色后加入二碗开水。
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步骤 6：
土豆洗净去皮。
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步骤 7：
切成小块。
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步骤 8：
土豆和鸡翅同时放人锅中一起炖。放料酒，糖，盐，调味即可。盖锅盖，中小火炖20分钟就可以了。
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步骤 9：
装盘就可以了。
