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步骤 1:
把肉糜加小半碗的水,用筷子上下翻动搅拌,让肉糜吸足水分,涨一下。大概20分钟左右
步骤 2:
涨好的肉糜加上一大勺盐,少量的糖(提鲜),拌匀
步骤 3:
取5瓣大蒜,拨好,洗干净,备用
步骤 4:
把备用的蒜用切大蒜器,挤成蒜泥(也可以用刀切成小细丁)
步骤 5:
拌匀之后,顺时针搅拌均匀,备用
步骤 6:
撕开馒头备用(我买的是这种刀切牛奶馒头),大白馒头也可以
步骤 7:
把馒头对半切开(根据馒头大小和个人口味,切成适当厚度),备用
步骤 8:
在馒头的切口那一面,均匀抹上之前调制好备用的蒜泥肉糜,用筷子磨平压实了(否则煎的时候翻面会掉下来)
步骤 9:
取一个鸡蛋打散,放在扁平的盘子里,备用(方便馒头表面裹蛋液)
步骤 10:
在有蒜泥肉糜的那一面馒头上裹上蛋液(直接把有蒜泥肉糜的那一边倒扣在蛋液里)
步骤 11:
热锅冷油,文火煎。先把裹上蛋液有蒜泥肉糜的那一面先煎熟
步骤 12:
然后,翻面把反面也煎至表面金黄,松软
步骤 13:
然后,装盘,即可
步骤 14:
摆盘,色香味俱佳
煎的时候一直都是文火煎,煎到馒头两面松软金黄即可
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